Header Ads

  • Breaking News

     7 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan

     

    7 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan

     Kayu manis pernahkah anda mendengarnya? Kayu manis yang kita kenal sebagai salah satu jenis rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu berbagai jenis masakan karena kayu manis yang memiliki aroma dan rasa yang sedap. Selain menambah rasa dan memiliki bau yang sedap, kayu manis ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. 

    Jika anda belum mengetahuinya maka anda sangat beruntung membaca artikel ini. Karena pada kesempatan kali ini saya akan membagikan manfaat kayu manis untuk kesehatan yang berhasil saya rangkum. Berikut adalah manfaat kayu manis bagi kesehatan:

    Manfaat Kayu Manis



    1. Anti Infeksi

    Kayu manis memiliki komponen anti infeksi natural. Dalam berbagai penelitian, kayu manis terbukti efektif menghilangkan bakteri H. Pylori yang dapat menyebabkan sakit maag, dan berbagai jenis penyakit lainnya yang disebabkan bakteri.

    2. Meningkatkan Fungsi Otak

    Mencium bau kayu manis diketahui bisa meningkatkan aktivitas otak. Beberapa penelitian juga menjelaskan bahwa bau kayu manis bisa meningkatkan proses kognitif seseorang dan membantu dalam hal berkonsentrasi, mengingat, dan kecepatan bekerja pada program komputer.

    3. Mengontrol Gula Darah

    Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. 

    4. Mengontrol Gula Darah

    Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. 

    5. Menghangatkan Tubuh

    Kayu manis biasanya digunakan pada pengobatan tradisional China pada orang yang terkena demam atau influenza. Hal ini karena kayu manis mengandung zat yang membuat tubuh lebih hangat dan nyaman.

    6. Menurunkan Kolesterol

    Kayu manis mengandung kalsium, serat, dan banyak mineral seperti mangan. Untuk itu, kayu manis sangat cocok untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung. Kayu manis juga bisa menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat pada kayu manis juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Bukan itu saja, serat pada kayu manis juga bisa mengobati konstipasi atau diare.

    7. Sebagai Obat Serbaguna

    Kayu manis dapat dijadikan pengawet makanan yang alami, selain itu juga mengandung serat, kalsium, zat besi, dan mangan yang terbukti efektif mengurangi nyeri saat haid atau melahirkan. Kayu manis memiliki kandungan natural yang disebut cinnamaldehyde yang dapat menyeimbangkan hormon, meningkatkan hormon progesteron, dan mengurangi hormon testosteron pada wanita.

    Nah, itulah 7 khasiat kayu manis bagi kesehatan. Untuk ini direkomendasikan untuk mengkonsumsi secara teratur agar kesehatan tetap prima sepanjang hari. Karena kesehatan nomer satu yang harus kita jaga, sehingga aktifitas hari-hari tidak terngganggu.

    1 comment:

    1. Banyak juga ya neng manfaat kayu manis..!!
      Kalau saya kayu manis biasa untuk campuran bandrek biar harum..

      ReplyDelete

    Post Top Ad

    Post Bottom Ad