Header Ads

  • Breaking News

    4 Makanan Membantu Lebih Cepat Kurus

    4 makanan membantu lebih cepat kurus

    Kaum hawa terkadang sedikit sensitif apabila melihat bentuk badannya yang berubah sedikit saja. Terkadang langsung memutuskan untuk diet. Dan ini bisa memicu pola makan yang berubah. Bisa jadi pola makan yang sehat dan teratur bisa membantu untuk melangsingkan tubuh.

    Tubuh yang seimbang memang menjadi idaman kaum hawa. Terlalu gemuk atau terlalu kurus bisa memicu emosi dipikiran menjadi tidak stabil. Padahal tubuh yang sehat itu didasari oleh pola makan sehat dan teratur.

    Program diet memang perlu dipertimbangkan sejak awal. Agar jangan sampai salah memahami arti diet yang sebenarnya. Padahal, diet yang sesungguhnya adalah dengan mengatur pola makan dan sekaligus menentukan pilihan makanan yang sehat. Di dunia ini ada beberapa jenis makanan tertentu yang disinyalir dapat membantu melancarkan program diet Anda. Sedikit bernafas lega bukan Anda mendengarnya!

    Jenis makanan yang bisa membantu Anda kurus lebih cepat diantaranya :

    1. Jeruk Lemon



    Jeruk lemon memang dikenal akan rasanya yang amat sangat asam. Akan tetapi, dibalik rasanya yang asam, lemon juga baik untuk sistem pencernaan dan membantu membakar kalori dan lemak dalam tubuh secara cepat. Selain membantu Anda kurus lebih cepat, minum segelas air lemon hangat di pagi dan sore hari juga bermanfaat untuk membersihkan sistem pencernaan tubuh.

    2. Jahe



    Jahe dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak khasiat. Khasiat yang bisa didapatkan dari jahe adalah mampu menurunkan berat badan dan membuat badan tetap segar. Jahe dapat pula membantu Anda untuk membakar kalori lebih banyak sekaligus menyeimbangkan kesehatan tubuh. Jahe bisa mudah didapatkan di dapur Anda bukan!

    3. Tomat



    Tomat yang kaya nutrisi ini sangatlah mudah untuk didapatkan. Rasanya yang sedikit masam sangat baik untuk mata Anda. Mengkonsumsi tomat sangat baik untuk kesehatan mata, sistem pencernaan, dan membantu menurunkan berat badan. Selain daripada itu, tomat juga sebenarnya kaya akan vitamin C dan lycopene yang berfungsi sebagai antioksidan. Sehingga tidaklah mengherankan jika tomat mampu mencegah kanker.

    4. Seledri



    Seledri adalah tanaman sayuran yang satu ini sering digunakan sebagai campuran sayur sop dan soto. Selain sangat baik untuk mencegah proses penuaan dini, seledri juga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan dengan cara melancarkan sistem pencernaan. Sayuran ini juga sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.

    Itulah beberapa jenis makanan yang bisa menjadi bahan referensi untuk makanan diet sehat. Jangan lupa di imbangi dengan olahraga agat tubuh keluar keringat dan menjadi sehat.

    6 comments:

    1. 4 makanan yang terasa nikmat bila dikonsumsi juga bermanfaat untuk mengatasi obesitas, tips yang sangat makjleb ini mah..

      ReplyDelete
    2. ternyata gak susah2 nyari bahannya mbak wulan ya.....

      ReplyDelete
    3. hampir tiap hari saya teh disuguhin ke empat makanan yang bisa membantu menjadi kurus, badan atas mah emang seterk, tapi kenapa perut saya justru mbuncit, coba?...nih liat nih....

      ReplyDelete
    4. Makasih infonya gan, moga artikelnya bermanfaat bagi semua orang......

      mampir juga di lapak ane gan,......

      - jual obat pelangsing

      - obat pengsing badan

      - obat fruit plant

      - ingin langsing

      - obat pelangsing badan herbal

      ReplyDelete

    Post Top Ad

    Post Bottom Ad