Header Ads

  • Breaking News

    5 Aktifitas Penting di Pagi Hari

    Bangun pagi merupakan rutinitas sehari-hari yang kita lakukan. Entah itu bangun pagi sebelum matahari terbit maupun bangun pagi setelah matahari terbit. Dan biasanya pada saat sekarang ini orang sangat sulit untuk bangun pagi, terlebih lagi ketika sebelum matahari terbit.

    Begadang malam dan bermain games sampai larut malam sering kali dilakukan oleh orang-orang di zaman sekarang. Anda pasti banyak melihat orang zaman sekarang banyak yang tergila-gila dengan permainan online, bahkan sampai larut malam. Fenomena ini banyak terjadi di semua negara. Dan apa yang akan terjadi jika generasi bangsa ini seperti itu semua. Saya yakin anda pasti punya jawaban tersendiri.

    Pagi hari adalah waktu untuk memulai segala aktifitas. Aktifitas sederhana yang bisa anda coba dari mulai membuat secangkir kopi atau teh sebagai teman di pagi hari. Pagi hari adalah garis start, maka bangun di pagi hari adalah cara yang paling tepat bagi kita untuk mencari start di saat kebanyakan orang masih terlelap dalam tidurnya. Membiasakan diri bangun pagi sudah membuat diri kita selangkah lebih maju dalam menyongsong hidup.

    Kedua moment tersebut biasanya menjadi kebiasaan banyak orang, tergantung suasana mood tiap orang. Jika bangun pagi sebelum matahari terbit lebih banyak waktu yang digunakan untuk berbagai macam kegiatan. Berikut ini beberapa kegiatan yang bisa anda lakukan ketika bangun pagi.

    Kegiatan Di waktu Bangun Pagi



    1. Memiliki Banyak Waktu Luang

    Pagi hari akan membuat kita lebih fresh dan lebih fokus melakukan apa pun. Usahakan bagun di pagi hari karena anda akan memiliki kesempatan lebih banyak dalam beraktifitas dan berkarya.

    2. Lebih Bergairah Melakukan Aktifitas

    Jika mood di pagi hari anda sudah baik maka anda bisa menyusun sebuah rencana yang baik kedepan. Waktu di pagi hari sangat tepat untuk melakukan aktifitas sederhana yang bisa membuat anda bersemangat dan bergairah.

    3. Olah raga Agar Sehat

    Anda pasti setuju, jika suasana pagi hari melakukan aktifitas dengan olah raga. Dengan berolahraga akan membuat tubuh menjadi segar dan sehat. Jadi, pastikan kegiatan yang satu ini tidak terlewatkan.

    4. Sarapan Pagi

    Sarapan pagi itu sangat penting sebagai aktifitas yang tidak boleh dianggap sepele. Karena mengisi tenaga dengan sarapan pagi akan membuat kondisi tubuh anda tetap sehat dan prima. Jagalah kesehatan anda karena kesehatan adalah harta manusia yang tak ternilai.

    5. Membangun Sebuah Impian

    Anda harus belajar dari orang-orang terdahulu, bahwa orang-orang yang bagun pagi bisa lebih mandiri, lebih maju, lebih selangkah di depan ketimbang orang yang tidak bangun pagi. Dan bangun pagi juga bisa menjadi contoh teladan bagi anak-anak anda.

    Anda bisa membangun berbagai macam impian anda di pagi hari. Karena umumnya otak anda bekerja lebih maksimal. Jadi, jangan sia-siakan waktu pagi anda dengan kegiatan yang tidak bermanfaat.

    Pastikan anda mengatur bangun pagi yang sesuai dengan kebiasaan anda. Saya paham awalnya memang berat, akan tetapi jika sudah menjadi kebiasaan lama-lama akan terbiasa.

    Seperti anda mendorong sebuah kendaraan yang mogok, pada awal akan terasa berat, akan tetapi jika sudah jalan sedikit demi sedikit akan terasa ringan.

    "Melakukan perubahan itu tak perlu takut, karena rasa takut hanya dimiliki oleh orang-orang yang takut mengambil resiko"

    Dan semua itu tergantung anda, karena hidup itu terus dinamis, akan ada banyak perubahan-perubahan yang singgah di kehidupan anda. Jika anda tidak mau merubah maka opsi yang kedua yang akan berlaku yaitu anda yang akan dirubah oleh kenyataan yang ada.

    No comments

    Post Top Ad

    Post Bottom Ad