Header Ads

  • Breaking News

    Anda Ingin Gemuk? Lakukan Metode Ini

    Pasti pada serius kalau baca artikel cara mudah membuat badan jadi gemuk. Apalagi yang badannya masih pada kurus, ayo ngaku! Badan berisi dan gemuk memang menjadi dambaan sebagian orang yang ingin meningkatkan rasa percaya dirinya. Terlalu kurus atau sedikit kurus bisa menjadi beban pikiran. Terutama kaum hawa yang terlalu sensitif dengan masalah berat badan.

    Sebenarnya banyak cara mudah untuk menambah berat badan tanpa menggunakan bahan kimia atau pun vitamin buatan. Asalkan kita mau meneliti dan yang penting survei kebeberapa orang yang telah berhasil menggemukan badannya dalam jangka waktu tertentu.

    Ada 4 metode yang sedang saya teliti untuk menggemukan badan dengan mudah. Kebanyakan dari kita memang malas untuk meneliti. Padahal ingin sekali menambah berat badan. Hari ini saya sedang berbaik hati dan akan membukakan 4 metode yang sedang saya analisa selama 3 bulan ini. Apa sajakan metode yang sangat mudah untuk menambah berat badan tersebut..? Bagi anda yang tambah penasaran, ayo simak tulisan dibawah ini.

    4 Cara Menjadi Gemuk




    1. Minum Susu

    Ya, dalam beberapa bulan ini admin meneliti 2 orang yang rajin minum susu. Metode yang dijalankan adalah minum susu dengan berlebih. Maksudnya berlebih disini adalah minum susu bisa sampai 7x dalam sehari. Pada umumnya orang minum susu paling banyak 2x dalam sehari.

    2. Perbanyak Makan

    Metode yang kedua adalah makan, yaitu usahakan makan dalam sehari 8x. Anda bisa mencoba cara ini, usahakan tiap 2 jam sekali makan. Bisa makan nasi dengan lauk-pauk dan sayur atau makan camilan ringan seperti pisang goreng, ubi rebus, singkong rebus dan lain sebagainya. Dengan cara ini maka berat badan anda dalam sebulan akan bertambah. Hal yang terpenting pada tengah malam anda harus makan pula, antara pukul 01.00-03.00 pagi.

    3. Olahraga

    Untuk olahraga usahakan olahraga yang ringan saja seperti senam tubuh maupun lari. Jangan melakukan olahraga yang terlalu berat karena bisa membuat energi kita terkuras habis.

    4. Berpikir Selalu Happy

    Kunci utama dalam membuat sesuatu agar mudah terwujud adalah perasaan dan pikiran harus bahagia. Dalam kondisi apa pun usahakan mindset pikiran selalu happy, jika sudah seperti itu maka apa yang anda inginkan yaitu menjadikan tubuh anda gemuk akan mudah terjadi. Dengan catatan jangan terlalu menggunakan daya berpikir terlalu keras. Usahakan kondisi kita tetap nyaman, enjoy dan happy feeling.

    Disamping 4 metode diatas usahakan juga anda melakukan metode ini secara teratur, dijadwalkan serta ditargetkan. Seperti selama 6 bulan ini saya pasti gemuk. Dengan menggunakan mindset pikiran seperti itu maka dengan otomatis alam bawah sadar kita akan merespon program pikiran tersebut.

    Semoga tips ini bisa berguna bagi anda yang sedang memiliki rencana untuk menggemukkan badan beberapa bulan kedepan. Dan usahakan selalu happy feeling dalam kondisi apa pun.

    2 comments:

    1. Yang jadi masalah, harus selalu hapy itu lo mba" soalnya lgi banyak masalah..nih mba wulan..
      Tapi oke juga nih tipsnya mudah di praktekan kecuali yang sayu itu...makasuh infonya mba wulan.

      ReplyDelete
      Replies
      1. Banyak masalah dibawa santai biar happy, pak. Hehe

        Delete

    Post Top Ad

    Post Bottom Ad